Kell egy jó infraszauna!

Egy jó infraszauna

A kikapcsolódásra mindig időt kell szakítania az embernek, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy ezzel időt veszít.

Ennek a furcsa ellenérzésnek a kiküszöbölése érdekében, sokan az infraszauna falai közé menekülnek és felcímkézik ezt az időt annak, hogy „most éppen szaunáznak”. Tehát, nem „semmit sem csinálnak”, hanem szaunáznak. Megfigyelhető, hogy sokszor nem is magának veszi meg valaki a szaunát, hanem inkább a feleségének vagy a szülőknek, amit majd ő is használhat. A pihenésnek is meg kell legyen az ideje, hiszen túlfeszítve a húrt, sok esetben a tartós stressz kellemetlen tünetei jelentkeznek előbb vagy utóbb. Csupán az a néhány perc az infraszauna kabinjában aranyat érhet.

Ez idő alatt átkalibrálja az agyát, áttekinti a napját és a következő feladatokat, nem mellesleg pedig jót tesz a testével. Nemcsak a kikapcsolódást támogatja egy infraszauna, hanem azt is, hogy naprakészen legyen az immunrendszere. Ne becsülje le ennek az egyszerű kabinnak a jelentőségét és fontosságát, hanem használja ki az előnyeit!